SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile za jeden

  • odblok po propie

    Post
    Doping

    Chłopaki brali to provi I robi robotę nawet ten jeden tab, swoją drogą we Wrocławiu można by zbadać za 600zl ile tam provironu w jednej tabsie siedzi :D

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17662 Data: 2018-08-31 12:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie kupuj błonnika, policz ile z diety go dostarczasz, za duża ilość błonnika powoduje zatwardzenia, Trening ok, hantlami nie weźmiesz tyle samo co na sztandze, hantle bardziej sie bujają, maks to ok 15 kg mniej niż na sztandze, w moim przypadku tak jest., jeden raz to moze bym i wziął tyle samo, ale ja mówię o seriach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-05-29 22:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy.net <- nowy sponsor forum

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cena jest podana ok. 500zł - dokałdnie nie pamiętam - ale co jest za tą cene - ile dni "suplementacji"?? - na jak długo to mi starczy, jak to się zarzywa, jak często, rano czy wieczorem?? >prohormony z serii one ,wystarczaja na conajmniej jedne pelny cykl > jest to najskuteczniejsza forma , przyjmowania ph ( transdermal ,czyli [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5846 Data: 2003-04-22 21:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla mnie...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ja właśnie robię zakupki tylko w hipermarkecie (E'leclerec), i tam mają takie drogie tuny tak samo mleko 0,5% za 1,30-1,50zł ( Muszę chyba skoczyć do Tesco - zobaczy po ile mają tuny... A u Ciebie bardzo tanie (w porównaniu co do mnie) ile taka puszka waży?. U mnie 185g ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl ...::Walka z [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2003-07-16 23:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poleciał. Biorę się za moją masę wieprzową ;] Mam pytanie odnośnie samego treningu i spadków. Jeśli chodzi o trening to czy mogę zostawić go bez zmian ? Zależy mi na tej sile którą zyskałem. Zazwyczaj ćwiczę na przemian. Jeden tydzień siłowo , drugi typowo na masę. Bądź dorzucam trzeci z szokowaniem ( super serie / serie łączone ). Czy można [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2014-02-09 12:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po trzecie, jakie masz zapotrzebowanie. Po czwarte, moze zly trening? Widze godzinke treningu. Skup sie na najwiekszych partiach miesniowych, uda-plecy-klata. Poza tym ile trenujesz tygodniowo? Treningu nie wklejaj bo to nie ten dzial ale warto by tez poczytac o takim na mase. Gdzie sa warzywa? Co to Decka stock? Zmieniony przez - Xaironik [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-08-11 11:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od razu trening na rzeźbe czy wcześniej na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezko stwierdzic co jest dla nas najlepsze. Ale gdy troche dluzej pocwiczysz, poznasz swoj organizm to bedziesz w stanie stwierdzic jakie cw. na ciebie dzialaja jakie nie, ile serii, powtorzen itd. 2. Nikt za Ciebie nie jest w stanie zadecydowac czy masa czy rzezba. To jest twoja indywidualna kwestia. Po pierwsze moze masz same miesnie i zero [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6796 Data: 2009-01-12 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby deke bić co 5 dni 100ml i testosteron co 2-3 dni ale wtedy przy 10 strzałach testosteronu nie zostanie mi go po skończeniu deki, a nie chce wbijać za dużo tego testosteronu. P.S Clomid 3 tyg po ostatnim strzale deki ale ile tabletek i jak sie sprawa ma z hcg ? Dzięki z góry za pomoc. Zmieniony przez - Juve45 w dniu 2011-02-28 11:22:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11766 Data: 2011-02-28 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tluszczy przy min ww nie powinno tyc,ale wlasnie tez dreczyla mnie ta kwestia kalorii i nigdy tak porzadnie ich w sumie nie liczylem jak to zaatem jest z tymi kaloriami ile kcla na kg masy ciala? bo np jak waze teraz cos kolo 92 kg i musze przy treningu na rzezbe postaczyc juz nie te 2,ale 1,5 g b na kg masy ciala,to rozumie,ze tluszcze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2003-05-15 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura 1cykl

    Post
    Doping

    [...] 8tyg na pierwsz raz styknie.Provironu nie bede brał bo to androgen.Jak kolega wyzej napisał jak poczuje ze mnie zablokuje to zrobie badania.W co raczej watpie . Tego clomidu ile 50mg ed przez ile 20 dni? Moja przyjazn z igła nie zacznie sie napewno w tym roku ani przyszłym poniewaz moje zycie jest dosyc zabiegane.W tym roku przerowadziłem sie do [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2015-12-24 13:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozgrzewki). mysle,ze spokojnie mozesz zaczac od przedzialu 10-12 powtorzen.tzn. starac sie zrobic nie wiecej,jak 12 ruchow,ale nie mniej,niz 10. np.zaczynasz i zrobiles w serii: 1)12 2)11 3)10 wszystko ok. na nastepnym treningu juz bedziesz silniejszy i pewnie zrobisz: 1)12 2)12 3)10-11 itd. jesli we wszystkich seriach zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2007-12-29 15:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Redukcja do oceny - 23 kg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] drugie inny smak smakuje jak gowno w lesie ALE TO NIE MA SMAKOWAC TYLKO MA BYC SKUTECZNE I DZIALAC . Dalej wysmialiscie ciezary jakimi cwicze OK , moze nie kady zapisuje ile wklada na strone ja tak robie bo nie mam czasu ktos kto cwiczyl w domu wie jak to wyglada zmiany ciezaro na chantlach na sztandze to wszystko zabiera czas odpoczynku [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2013-02-13 07:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD ostatniego cyklu mialem ponad 9 miesiecy przerwy , troche sie zalalem przez ten czas bo mialem kontuzie w innym sporcie wiec profilkatycznie zebyc troche poprawic sie zrobile sobie 4 tyg.cylk z propa i mastera e2d w dawce jeden do jednego. Wszystko fanie tylko cos jaja ogolnie pomalaly i chcialbym sie dopytac co bylo by dobre zeby wrucic na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2017-06-15 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas cos urosnac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, wprowadzilem kilk zmian(zmniejszylem ilosci bialka na jeden posilek bo wyszlo chyba zbyt wiele) Nie bede sie ciagle trzymal tego samego schematu oczywiscie, wiec czasem to bedzie kurak, indyk czy jakas rybka (wspomniany losos), zamiast ryzu od czasu od czasu jakis ziemniak/makaron czy kasza. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2013-09-15 18:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    [...] jesz, siedzisz przed TV i jedyny twój wysiłek to zmiana kanału TV" czyli sd bylo zrobione ok "miałeś mi napisać o tych seriach" przeciez rozpisalem ci po ile robilem "Klatka wysciskanie skos przenoszenie sztangielki za glowe (lub zamiast tego pompki na poręczach- myśle, że dobrze by ci zrobiło)" A nie moze byc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2005-08-02 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- brak przyrostów

    Post
    Trening w domu

    ""miałeś mi napisać o tych seriach" przeciez rozpisalem ci po ile robilem" --tak, ale na jakiej podstawie je dobierałeś- poprzedni trening, czy na wyczucie, bo o tym chyba nie było mowy, jak była to sorka ""Klatka wysciskanie skos przenoszenie sztangielki za glowe (lub zamiast tego pompki na poręczach- myśle, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2005-08-02 22:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złamaną ręką tej walki. Myślę, że stoczyłem wyrónany pojedynek. Zobaczymy co będzie po tym jak wrócę do zdrowia. Ta walka na pewno mnie wzmocni. Sprawidziłem siebie i wiem ile jestem w stanie znieść bólu podczas walki. Teraz najważniejsze jest zdrowie i doprowadzenie do pełnej sprawności ręki po kontuzji. Przed walką miałeś problemy ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2009-10-29 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOKS A ULICA

    Post
    Sztuki Walki

    Canus - nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia. A przede wszystkim wypełnij profil lub opisz swoje doświadczenia w SW (ile lat i czego?). Mówię o obecnym systemie szkoleniowym w MT. Jest identyczny jak w boksie. Tarcza ma maksymalnie odwzorowywać przeciwnika. Jest trzymana blisko ciała - ale aby nie oberwać. To że ręce [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 10:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO brac na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam kupic tzn. myslalem o creapure citrate 250 kapsółek(32porcje) jedna kaps.600mg za 48złi carbo 1000g (20 porcji) za 25 zł ale chyba to bedzie zamało powiedzcie mi ile mam wszystkigo kupic by starczylo mi na jeden cykl (6-tyg.)??? i co ewentualnie jescze do tego??? Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2003-09-06 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] proporcjach kalorii z B/WW/T jak 40/30/30) mój procent tłuszczu w organiźmie nie będzie się zmieniał. No i po 2 miesiącach znalazłem. A dopiero jak znalazłem policzyłem ile to kalorii. Od tego czasu odchudzanie poszło jak z płatka. Teraz dosyć precyzyjnie mogę sobie zamieniać jeden produkt na drugi urozmaicając jadłospis, dodawać lub [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13629 Data: 2004-09-06 22:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)